타이 마사지의 장점


일본 마사지의 관행은 일본에만 국한된 것은 아니지만 서양에서 인기를 얻고 있습니다. 이 스타일은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하여 많은 사람들이 수많은 건강상의 이점을 누리고 있습니다. 일본 마사지에 대해 자세히 알아보고 그것이 가져올 수 있는 건강상의 이점에 대해 알아보십시오. 당신은 그것이 당신의 몸에 가져다주는 많은 이점에 놀랄 것입니다. 가장 인기 있는 몇 가지 유형을 자세히 살펴보겠습니다.


휴식과 치유 외에도 일본 마사지는 아마로 알려져 있습니다. 일본 마사지의 기술은 수천 년 동안 존재해 왔습니다. 안마(Anma)는 중국으로 여행을 가서 문화를 배우고 마사지 기술을 배우던 무술 학생들이 수행한 연습이었습니다. 그때부터 일본인은 마사지를 일상 생활에 통합했습니다. 이 기술은 부상당한 무술가의 회복에 특히 도움이 되었습니다. 시간이 지남에 따라 일본인은 전반적인 건강을 개선하기 위한 방법으로 이 기술을 계속 수행했습니다.


전통적인 Anma는 1870년대 이전에 시각 장애인들에게 인기 있는 직업이었습니다. 오늘날 많은 기술이 지압의 현대적 형태에 통합되었습니다. 공식적인 일본 마사지 유형은 없지만 지압과 안마의 조합일 가능성이 높습니다. 둘 다 몸을 치료하기 위해 반죽과 당기는 기술을 사용합니다. 그러나 지압은 가볍게 두드리고 압력을 가하는 더 미묘한 기술이 있습니다.


Anma 수행자는 고대 일본에서 인기가 있었고 현대 지압의 조상으로 간주되었습니다. 8세기 이전에 아마 예술은 종종 시각 장애인과 관련이 있었습니다. 아마 수행은 주로 시각 장애인들에게 가르쳤습니다. 1874년 자토이치(Zatoichi)라는 맹인 검사가 맹인 안마(Blind anmas)의 개념을 대중화했습니다. 그는 종종 일본 영화에서 코미디 캐릭터로 묘사됩니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 일반적인 형태는 지압입니다. 원래 아마는 시각 장애인들에게 인기 있는 직업이었지만 이제는 서구 세계에서 더 일반적입니다. 전통적인 마사지 기술과 현대적인 도구를 결합하여 신체에 매우 효과적입니다. 이러한 유형의 마사지는 다양한 신체 부위에 도움이 되며 세계에서 가장 일반적인 형태의 신체 구조 중 하나입니다.


19세기 이전에 일본에서는 많은 사람들이 장님이 되어 아마를 수행했습니다. 이 수행자들은 지압의 기원인 이 전통적인 형태의 마사지를 수행했습니다. 1950년대까지 그것은 매우 대중적인 관행이었고 일본 정부에 의해 널리 인정되었습니다. 아마의 연습은 원래 시각 장애인을 대상으로 수행되었으며 일부 인기 있는 일본 영화에서도 사용되었습니다. 이 마사지 스타일은 특정 의학적 상태를 치료하는 데에도 매우 효과적입니다.


전통적인 마사지와 달리 타이 마사지는 타이 요가 수업과 혼동되어서는 안됩니다. 전통적인 태국 마사지는 발을 주무르는 것으로 시작하여 얼굴로 이동합니다. 강남마사지 그것은 손과 팔로 끝나고 머리로 끝납니다. 정신적, 육체적 건강을 증진하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 치료사는 이를 달성하기 위해 신체의 다른 부분에 다양한 압력점을 사용합니다.


Amma는 세계에서 가장 오래된 마사지 형태 중 하나입니다. 그 기원은 16세기로 거슬러 올라갑니다. 침술사 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)에 의해 17세기에 처음 대중화되었습니다. 그는 안마사들을 위한 학교를 설립했고 1950년대에 국제적 인정을 받았습니다. 이 방법은 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 하지만 노인들에게만 국한된 것은 아니다. 예를 들어 시각 장애인에게 사용할 수 있습니다.


타이 마사지의 기본 원리는 몸에 센(Sen)이라는 에너지 채널이 있다는 생각에 기초합니다. 이러한 에너지 채널은 마음을 포함하여 신체의 다른 부분에 영향을 미칩니다. 타이 마사지는 근육을 풀어주고 유연성을 높이며 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다. 사실, 그것은 또한 신체의 생명 에너지의 흐름을 증가시킬 수 있습니다. 타이 마사지에 사용되는 가장 일반적인 기술은 “누드” 동작입니다.

태국에서는 경락이 신체의 다른 부분과 연결되어 있습니다. 그것들은 신체가 에너지를 받고 독소를 제거할 수 있도록 해주기 때문에 중요합니다. 타이 마사지는 건강한 몸에 필수적인 림프액이 몸을 통과하도록 도와줍니다. 또한 혈류와 독소의 흐름을 개선합니다. 이 외에도 타이 마사지는 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하는 데에도 좋습니다.