일본식 마사지의 기초


일본 마사지의 기본 목표는 스트레스 해소와 이완 촉진입니다. 안마라고 합니다. 일본에서 처음으로 기록된 마사지 사용은 서기 7세기에 일본 학생들이 예술을 배우기 위해 중국으로 여행했을 때였습니다. 이후 일상생활, 특히 부상에서 회복 중인 무도학생들에게 사용하기 시작했다. 오늘날 일본인들은 치유 방법으로 마사지를 계속 사용합니다. 일본 마사지의 역사는 복잡하지만 믿을 수 없습니다.


암마 마사지는 중국에서 시작되어 나라 시대(710-793 CE)에 일본에서 대중화되었습니다. 그것은 Tui Na의 전신으로 생각되며 중국 침술사에 의해 일본으로 옮겨졌습니다. 그것은 원래 정부 후원 병원에서 시행되었으며 그 이후로 일본에서 시행되었습니다. 미국에서 고비도 마사지는 1980년대 후반 모치즈키 쇼고 교수에 의해 소개되었습니다.


이 마사지의 가장 오래된 기록은 7세기 경입니다. 그 기원은 불교 사원 시대로 추적할 수 있습니다. 8세기에 일본 학생들은 침술의 일종인 아마를 배웠습니다. Anma는 맹인을 위한 학교에서 가르쳤고 나중에 일반 대중에게 입양되었습니다. 무술에서 부상당한 사람들을 치료하는 인기있는 방법이기도했습니다.


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재패니즈마사지를 하기 위해서는 먼저 기본에 대해 알아야 합니다. 일본 마사지의 실천은 에너지 포인트가 신체에 있다는 이론에 의존합니다. 이 지점이 막히면 치료사가 이를 해결하고 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 마사지의 목적은 몸의 균형을 맞추는 데 있으며 이는 마사지사의 느리고 신중한 움직임을 통해 이루어집니다. 실제로 마사지의 목적은 전신을 이완시키는 것이므로 “안마”라고 합니다.


Anma는 고대 일본에 뿌리를 두고 있으며 일본의 수도에서 행해지고 있습니다. Anma 마사지는 현대 생활 방식에 맞게 조정되었으며 미국에서 인기 있는 마사지 형태가 되었습니다. 그것은 세계에서 가장 인기 있는 차체 유형 중 하나입니다. 다양한 사람들이 시행하고 있으며 일본에서도 인기를 얻고 있습니다. 다양한 형태의 일본 마사지는 효과적이고 저렴합니다.


다양한 스타일의 일본 마사지를 다양한 사람들이 할 수 있습니다. 많은 사람들이 예술의 역사를 이해하지 못하지만 일본 마사지의 기본 기술은 다양한 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 유형의 마사지에는 여러 가지 방법이 있지만 가장 인기 있는 방법은 지압입니다. 이 스타일의 마사지에는 많은 이점이 있지만 지압은 서구 세계에서 가장 인기가 있습니다. 이 기술은 전통적이면서 현대적이며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.


서쪽에서는 지압이 가장 일반적입니다. 일본 마사지에는 다양한 스타일이 있습니다. 지압 스타일은 미국에서 가장 일반적이고 안마 스타일은 나머지 세계에서 가장 인기가 있습니다. 이 둘의 차이는 미묘하지만 중요합니다. 좋은 마사지는 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 피곤하고 긴장을 풀고 싶을 때 마사지는 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 뿐만 아닙니다. 훌륭한 마사지는 스트레스를 푸는 가장 좋은 방법입니다.


메이지 시대에 마사지 기술이 프랑스에서 수입되어 아마에 통합되었습니다. 맹인 침술사인 나미코시가 이 기술을 특허화하고 일본 지압 학교를 설립했습니다. 이 치료법은 1950년대에 전 세계적으로 대중화되었으며 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 일본에서 가장 인기있는 마사지 유형입니다. 이 스타일은 수천 년 동안 사용되었습니다. 그것은 일본 의사에게서 유래했습니다.

일본 전통 마사지의 가장 인기 있는 형태는 손가락 압력을 의미하는 지압입니다. 이 기술은 통증을 완화하는 데 도움이 되며 숙취에서 편두통, 속쓰림에 이르기까지 다양한 상태에 유용합니다. 또한 수면을 개선하는 것으로 알려져 있으며 우울증에도 도움이 될 수 있습니다. 맨하탄에 계시다면 찾아가기 쉽습니다. 가장 가까운 지하철역은 Av Of Americas/Spring St.입니다.